Hiện nay, nhu cầu giảm cân và thực đơn giảm cân 1 tuần 8kg an toàn đang là chủ đề hot hơn bao giờ hết. Với lối sống ít vận động và ăn đồ ăn nhanh nhiều như hiện nay thì thực trạng béo phì đang diễn ra khá thường xuyên. Và khi mắc bệnh…
Kim chi được xem là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể. Kim chi có thể ăn sống và chế biến thành nhiều món ăn khác nhau. Với công thức đơn giản, cách nấu canh kim chi thịt bò ngon chuẩn vị Hàn Quốc dưới đây mà Ẩm Thực…
Bạn đang tìm kiếm thực đơn chay dinh dưỡng, vậy cách nấu canh khoai từ chay cho ngày ăn chay thanh đạm mà thơm ngon là một lựa chọn tuyệt vời. Khoai từ nấu chay kết hợp với nấm là một món chay đầy dinh dưỡng cho người ăn chay. Ngoài ra thay đổi thực…