Chắc hẳn có nhiều mẹ bầu tìm kiếm thực đơn ăn vào con không vào mẹ để cho con của mình được khỏe mạnh. Đây cũng chính vì có nhiều trường hợp khi mẹ ăn nhiều dưỡng chất nhưng lại khiến mẹ tăng cân mà con lại bị thiếu chất. Chính vì vậy, hôm nay…
Các mẹ sau khi đẻ mổ nên nạp vào thực đơn sau sinh mổ để giúp cho các mẹ lợi sữa và liền sẹo nhanh chóng. Thực đơn dành cho các bà mẹ sau sinh cần cung cấp đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng để giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng sau quá…
Một trong những điều quan trọng mà mẹ bầu cần nắm đó là thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu. Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, từ tháng thứ nhất đến tháng thứ ba, việc chăm sóc dinh dưỡng rất quan trọng để đảm bảo sự phát triển và sức khỏe của thai…